Autor:A.I./Centar zdravlja
Dehidracija je stanje koje se javlja kada netko izgubi više tekućine nego što je konzumirao te tako poremeti osjetljivu ravnotežu minerala u tjelesnim tekućinama.
Dehidracija je vrlo ozbiljan zdravstveni problem koji može utjecati na ljude svih dobi. Ljudi bi trebali prepoznati znakove dehidracije, jer tako mogu spriječiti velike probleme.
Centar zdravlja piše kako je prvi simptom dehidracije žeđ (tijelo želi povećati unos vode), smanjeno mokrenje (tijelo pokušava sačuvati tekućinu) te tamna boja urina. Ali problem je što ste već dehidrirali u vrijeme kad se ovi znakovi pojave. Kako se povećava razina gubitka vode, pojavljuje se i sve više znakova i simptoma, kao što su:
– Glavobolja,
– Suha koža i usnice,
– Suha usta i suh jezik s gustom slinom,
– Grčevi u rukama i nogama,
– Suhe oči s malo ili bez suza dok plačete,
– Smanjeno znojenje,
– Povećana tjelesna temperatura,Brzi otkucaji srca,
– Umor ili slabost,
– Mučnina i povraćanje.
Datum objave: 12.07.2016.
