Autor: Z.S./Expat Health
Iseljenici koji su sretni su i zdraviji! Sreća je povezana s duljim životom i smanjenim rizikom od određenih bolesti.
Kako biti sretan u inozemstvu? Istraživači kažu da je najlakša prilagodba iseljenicima koji se socijaliziraju. Ljudi koji imaju svrhu i rade nešto kad žive vani uglavnom su sretniji od onih koji ne rade ništa. A najsretniji su oni koji rade nešto za što su doista ‘zagrijani’. Studija ‘Primijenjena psihologija: zdravlje i dobrobit’ otkriva da sretni ljudi žive dulje i zdraviji su od nesretnih. Ako ste općenito negativni, anksiozni, podložni stresu i depresiji, vjerojatnije je da ćete oboljeti ili brže umrijeti.
Stručnjaci preporučaju da se ugledate na one koji sreću pronalaze u stvarima poput lijepog vremena i odlaska na plažu. Financijska stabilnost jest važan, ali nije jedini faktor. A mnogi žrtvuju kvalitetu života zbog financijskih razloga.
Dajte sve od sebe da u iseljeništvu radite nešto što vas zadovoljava i da budete sretni. Dulje ćete živjeti!
>>> Iseljenička depresija – kako je pobijediti? Evo što kažu iseljenici
Datum objave: 22.10.2014.
