NEWS FOR CROATIANS LIVING ABROAD

24.01.2017
tekst
tekst

Zdravlje

VRIJEME JE ZA VODU Prepoznajte prva tri znaka dehidracije

Foto: pixabay.com

Kad osjetite žeđ znajte da ste već dehidrirali.

Br. pregleda: 1597

Foto: pixabay.com

Autor:A.I./Centar zdravlja

Dehidracija je stanje koje se javlja kada netko izgubi više tekućine nego što je konzumirao te tako poremeti osjetljivu ravnotežu minerala u tjelesnim tekućinama.

Dehidracija je vrlo ozbiljan zdravstveni problem koji može utjecati na ljude svih dobi. Ljudi bi trebali prepoznati znakove dehidracije, jer tako mogu spriječiti velike probleme.

Centar zdravlja piše kako je prvi simptom dehidracije žeđ (tijelo želi povećati unos vode), smanjeno mokrenje (tijelo pokušava sačuvati tekućinu) te tamna boja urina. Ali problem je što ste već dehidrirali u vrijeme kad se ovi znakovi pojave. Kako se povećava razina gubitka vode, pojavljuje se i sve više znakova i simptoma, kao što su:

  - Glavobolja,
  - Suha koža i usnice,
  - Suha usta i suh jezik s gustom slinom,
  - Grčevi u rukama i nogama,
  - Suhe oči s malo ili bez suza dok plačete,
  - Smanjeno znojenje,
  - Povećana tjelesna temperatura,Brzi otkucaji srca,
 - Umor ili slabost,
 - Mučnina i povraćanje.

12.07.2016.

Ilustracija (foto: pixabay.com)

ZABRINJAVAJUĆE NOVO ISTRAŽIVANJE Trgovine pod 'zdravo' prodaju mlijeko bolesnih krava i jaja kokoši slomljenih kostiju?

22.09.2016.

Svaki četvrti proizvod životinjskog porijekla od bolesnih životinja? Više>

Izdanje br. 39

CroExpress u PDF izdanju!

Izdanje: 09.04.2014.

Preuzmi



FOTO: 25. obljetnica međunarodnog priznanja

FOTO: Zabavne reklame

FOTO: Snijeg u Zagrebu

FOTO: Skijaška staza u centru Zagreba

FOTO: Doček Nove godine u Stuttgartu

FOTO: Nikolinje u hrvatskim misijama

FOTO: Šokački divani

FOTO: Zbor 'Mirjam' u Stuttgartu

FOTO: Mimohod za Vukovar u Münchenu

FOTO: Kolona sjećanja