NEWS FOR CROATIANS LIVING ABROAD

25.06.2018
tekst
tekst

Zdravlje

VRIJEME JE ZA VODU Prepoznajte prva tri znaka dehidracije

Foto: pixabay.com

Kad osjetite žeđ znajte da ste već dehidrirali.

Br. pregleda: 3023

Foto: pixabay.com

Autor:A.I./Centar zdravlja

Dehidracija je stanje koje se javlja kada netko izgubi više tekućine nego što je konzumirao te tako poremeti osjetljivu ravnotežu minerala u tjelesnim tekućinama.

Dehidracija je vrlo ozbiljan zdravstveni problem koji može utjecati na ljude svih dobi. Ljudi bi trebali prepoznati znakove dehidracije, jer tako mogu spriječiti velike probleme.

Centar zdravlja piše kako je prvi simptom dehidracije žeđ (tijelo želi povećati unos vode), smanjeno mokrenje (tijelo pokušava sačuvati tekućinu) te tamna boja urina. Ali problem je što ste već dehidrirali u vrijeme kad se ovi znakovi pojave. Kako se povećava razina gubitka vode, pojavljuje se i sve više znakova i simptoma, kao što su:

  - Glavobolja,
  - Suha koža i usnice,
  - Suha usta i suh jezik s gustom slinom,
  - Grčevi u rukama i nogama,
  - Suhe oči s malo ili bez suza dok plačete,
  - Smanjeno znojenje,
  - Povećana tjelesna temperatura,Brzi otkucaji srca,
 - Umor ili slabost,
 - Mučnina i povraćanje.

12.07.2016.

Foto: PR

UGLEDNI STRUČNJAK NAM OTKRIVA Sve što ste željeli znati o estetskoj operaciji nosa

18.06.2018.

Dr. Vladimir Borić voditelj je odjela za estetsku kirurgiju u Poliklinici IMED. Više>

SUVREMENA RJEŠENJA KOD NEDOSTATKA ZUBI Iseljenicima su lako dostupna u Hrvatskoj

12.06.2018.

Zahvaljujući implantatima, mnogi su dobili novi osmijeh. Više>

Izdanje br. 39

CroExpress u PDF izdanju!

Izdanje: 09.04.2014.

Preuzmi



FOTO: KSD Hajduk Nürnberg

FOTO: Festival svjetlosti u Ninu

FOTO: Navijači u Nižnji Novgorodu

FOTO: 130 godina turizma u Crikvenici

FOTO: Disko na otvorenom u Crikvenici

FOTO: Na Palade

FOTO: Navijači na tribinama

FOTO: Pripreme za Hrvatska-Nigerija

FOTO: NK Croatia Bietigheim –SV Wachbach 2-4

FOTO: 'Mali Lurd' u Dalmaciji