NEWS FOR CROATIANS LIVING ABROAD

24.09.2018
tekst
tekst

Zdravlje

POČNITE SPORIJE JESTI I to bi moglo učiniti sjajnu stvar za vašu težinu

Ilustracija (foto: Pixabay.com)

Studija provedena na 60 tisuća ljudi i objavljena u časopisu BMJ povezuje brzinu kojom ljudi jedu s promjenama u tjelesnoj težini.

Br. pregleda: 1051

Ilustracija (foto: Pixabay.com)

Autor: Hina/CroExpres

Ljudi koji jedu sporije imaju tendenciju gubljenja kilograma, objavili su japanski znanstvenici.

Studija provedena na 60 tisuća ljudi i objavljena u časopisu BMJ povezuje brzinu kojom ljudi jedu s promjenama u tjelesnoj težini.

‘Promjena brzine kojom jedemo može voditi promjeni težine, indeksa tjelesne mase i opsega struka’, kažu znanstvenici sveučilišta Kyushu.

‘Odnosno, usporavanje može biti učinkovito u prevenciji pretilosti’, dodali su.

Znanstvenici su proučili podatke osoba s dijabetesom 2, bolesti koja često proizlazi iz pretilosti.

Ljudi koji su kazali da jedu ‘polako’ u prosjeku su imali najmanji opseg struka. Samo 21,5 posto dijabetičara iz te kategorije imalo je prekomjernu tjelesnu težinu (indeks tjelesne mase veći od 25).

Osobe koje jedu ‘normalno’ i ‘brzo’ u prosjeku imaju veći indeks tjelesne mase i širi struk.

Ali najvažnije, osobe koje su naknadno usporile način na koji jedu, počele su gubiti na težini.

‘Zanimljiva studija koja je potvrdila ono što smo pretpostavljali, brzina jedenja utječe na težinu’, kažu znanstvenici.

To je vjerojatno zato jer probavni sustav prije pošalje signal mozgu da smo siti.

15.02.2018.

Ilustracija (foto: Pixabay.com)

NEUGODAN ZADAH IZ USTA Što ga uzrokuje (osim češnjaka i luka) i što učiniti po tom pitanju?

11.09.2018.

Što uzrokuje taj zadah, kojeg stručno nazivamo halitoza? Više>

Foto: Štimac centar dentalne medicine

POSEBAN PAKET USLUGA ZA HRVATE IZ INOZEMSTVA Evo kako u Hrvatskoj do osmijeha hollywoodskih zvijezda

30.08.2018.

Estetika igra veliku ulogu u našim životima, htjeli mi to priznati ili ne. Više>

Ilustracija (foto: Pixabay.com)

MOBITEL I INTERNET SU MI 'UBILI' KREATIVNOST Misli su mi zagušene besmislicama, a um pretrpan

23.08.2018.

Kad sam na pauzi ili na kavi, odmah uzmem mobitel i pregledavam Facebook. Više>

Izdanje br. 39

CroExpress u PDF izdanju!

Izdanje: 09.04.2014.

Preuzmi



FOTO: Adventure Racing Croatia 2018

FOTO: Romantična večer u Ninu

FOTO: Saljska fešta

FOTO: Doček Vatrenih

FOTO: 16. Ninska šokolijada

FOTO: Misa na otvorenom

FOTO: Navijači prije utakmice

FOTO: Navijači u Moskvi

FOTO: Turnir Slavko Bagarić u Nürnbergu

FOTO: Brijuni