NEWS FOR CROATIANS LIVING ABROAD

19.06.2018
tekst
tekst

Zdravlje

POČNITE SPORIJE JESTI I to bi moglo učiniti sjajnu stvar za vašu težinu

Ilustracija (foto: Pixabay.com)

Studija provedena na 60 tisuća ljudi i objavljena u časopisu BMJ povezuje brzinu kojom ljudi jedu s promjenama u tjelesnoj težini.

Ilustracija (foto: Pixabay.com)

Autor: Hina/CroExpres

Ljudi koji jedu sporije imaju tendenciju gubljenja kilograma, objavili su japanski znanstvenici.

Studija provedena na 60 tisuća ljudi i objavljena u časopisu BMJ povezuje brzinu kojom ljudi jedu s promjenama u tjelesnoj težini.

‘Promjena brzine kojom jedemo može voditi promjeni težine, indeksa tjelesne mase i opsega struka’, kažu znanstvenici sveučilišta Kyushu.

‘Odnosno, usporavanje može biti učinkovito u prevenciji pretilosti’, dodali su.

Znanstvenici su proučili podatke osoba s dijabetesom 2, bolesti koja često proizlazi iz pretilosti.

Ljudi koji su kazali da jedu ‘polako’ u prosjeku su imali najmanji opseg struka. Samo 21,5 posto dijabetičara iz te kategorije imalo je prekomjernu tjelesnu težinu (indeks tjelesne mase veći od 25).

Osobe koje jedu ‘normalno’ i ‘brzo’ u prosjeku imaju veći indeks tjelesne mase i širi struk.

Ali najvažnije, osobe koje su naknadno usporile način na koji jedu, počele su gubiti na težini.

‘Zanimljiva studija koja je potvrdila ono što smo pretpostavljali, brzina jedenja utječe na težinu’, kažu znanstvenici.

To je vjerojatno zato jer probavni sustav prije pošalje signal mozgu da smo siti.

15.02.2018.

Foto: PR

UGLEDNI STRUČNJAK NAM OTKRIVA Sve što ste željeli znati o estetskoj operaciji nosa

18.06.2018.

Dr. Vladimir Borić voditelj je odjela za estetsku kirurgiju u Poliklinici IMED. Više>

SUVREMENA RJEŠENJA KOD NEDOSTATKA ZUBI Iseljenicima su lako dostupna u Hrvatskoj

12.06.2018.

Zahvaljujući implantatima, mnogi su dobili novi osmijeh. Više>

Izdanje br. 39

CroExpress u PDF izdanju!

Izdanje: 09.04.2014.

Preuzmi



FOTO: Disko na otvorenom u Crikvenici

FOTO: Na Palade

FOTO: Navijači na tribinama

FOTO: Pripreme za Hrvatska-Nigerija

FOTO: NK Croatia Bietigheim –SV Wachbach 2-4

FOTO: 'Mali Lurd' u Dalmaciji

FOTO: KSD Hajduk Nürnberg - DJK Oberasbach 3:0

FOTO: TsV Grünbühl - NK Croatia Bietigheim 2:2

FOTO: Tijelovo u Stuttgartu

FOTO: Hodočašće u irsko nacionalno marijansko svetište Knock