NEWS FOR CROATIANS LIVING ABROAD

26.05.2018
tekst
tekst

Zdravlje

MA KAKAV 'LIGHT' Ljudi koji konzumiraju punomasne mliječne proizvode su mršaviji

Ilustracija (foto: pixabay.com)

Znanstvenici s dublinskog sveučilišta ispitali su učinak mliječnih proizvoda.

Br. pregleda: 2661

Ilustracija (foto: pixabay.com)

Autor: Hina/CroExpress

Ljudi koji konzumiraju punomasne mliječne proizvode imaju manji indeks tjelesne mase i niži kolesterol, navodi se u novoj irskoj studiji.

Znanstvenici s dublinskog sveučilišta ispitali su učinak mliječnih proizvoda, mlijeka, sira, jogurta, vrhnja i maslaca na 1500 ljudi u dobi od 18 do 90 godina.

Rezultati su pokazali da konzumacija punomasnih mliječnih proizvoda nije povezana s povećanjem tjelesne mase ili rastom tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi.

Učinak je, zapravo, bio suprotan. Osobe koje se hrane tim namirnicama imaju manju tjelesnu težinu, niži postotak tjelesne masti, uži obujam struka i niži krvni tlak.

‘Ljudi koji su konzumirali mnogo punomasnih mliječnih proizvoda unosili su mnogo više zasićenih masti (tzv. loše masti) od onih koji su jeli malo punomasnih mliječnih proizvoda ili ih nisu konzumirali uopće, ali zbog toga nisu imali viši LDL kolesterol’, kazala je voditeljica istraživanja Emma Feeney.

Pa kako su onda ovakvi rezultati mogući?

Skupina ispitanika koja je konzumirala 'light' mliječne prozvode, pokazalo se, imala je veći LDL kolesterol. To je zato, navode znanstvenici, jer su uz 'light' proizvode imali veći unos ugljikohidrata.

‘Ono što nakon ovakvih rezultata moramo razmotriti jest da ove namirnice same po sebi nisu odgovorne za debljanje ili kolesterol, nego je važna ukupna prehrana, odnosno druge namirnice koje konzumiramo s njima’, dodala je Feeney.

Rezultati su objavljeni u časopisu Nutrition and Diabetes.

23.03.2017.

Foto: Istarske Toplice

ISTARSKE TOPLICE SLAVE ROĐENDAN Tim povodom održat će se Dan otvorenih vrata, a nudi se i odličan popust

23.05.2018.

Istarske Toplice smještene su u sjeverozapadnom dijelu Istre. Više>

TRAŽITE GDJE NADOMJESTITI ZUB(E)? Stručnjaci za implantate u srcu Dalmacije tu su za vas

22.05.2018.

U Dental centru Dubravica zahvate izvode stručnjaci s dugogodišnjim iskustvom i najvišim stupnjem edukacije. Više>

Nova zgrada Lječilišta

IZVORIŠTE PANONSKOG MORA Izuzetna voda ovog hrvatskog lječilišta jedinstvena je u svijetu

18.05.2018.

Slane jodne vode se od davnina koriste za liječenje. Više>

Izdanje br. 39

CroExpress u PDF izdanju!

Izdanje: 09.04.2014.

Preuzmi



FOTO: Hodočašće u Lurd

FOTO: Kanadsko hrvatski folklorni festival

FOTO: Croatia Bietigheim - Perouse 6:0

FOTO: FSV 08 Bissingen - NK Croatia Bietigheim 3:4

FOTO: 60 godina HKM Stuttgart

FOTO: Prva pričest u HKM Beč

FOTO: 60. godišnjica HKM Stuttgart

FOTO: Etno festival u Vukovaru

FOTO: NK Croatia Bietigheim-SKV Rutesheim 6:1

FOTO: Prva pričest u HKM Stuttgart